Le dernier chapitre de « Compassion et Self-hate » est consacré à la joie. Il n’est pas présent dans la version française. La joie est curative. Elle répare et augmente l’estime de soi. La joie est peut-être la thérapie ultime. La joie est une raison, et peut-être LA raison de vivre. Le…
La pensée du jour des Emotifs Anonymes parle de perfection. Je ne peux être humain si je m’oblige à la perfection Le chapitre de « Compassion et haine de soi » qui parle de parentalité, explore justement cette question de la perfection. Les parents idéaux n’existent pas, malgré la propagande culturelle que…
Opportunisme : notre société hait l’opportunisme mais encourage des récriminations pleines de haine de soi si nous manquons la moindre opportunité. Fous : nous avons besoin du droit humain d’être moins que sages et même franchement ridicules de nombreuses fois dans notre vie. Humeurs : notre culture voit certains sentiments…
Quelques citations tirées du chapitre « Se faire avoir, être sans défense, la dépendance et le rejet » de « Compassion et Haine de soi ». Notre culture maintient des standards intenables et inhumains. Le fait d’être ou de se sentir sans défense est considéré comme un péché. Les hommes en particulier se sont…
Une bravoure extraordinaire telle que notre société la promet est largement un mythe et sert souvent de standard impossible, produisant ainsi beaucoup d’embarras et de haine de soi Cette phrase me parle terriblement car j’ai été bercée de récits héroïques à la gloire du surhomme, du chef adulé que chacun…
Dans la dernière partie du livre*, qui a pour titre En termes humains, Théodore Rubin passe en revue les éléments d’une culture destructrice, qui impose des standards inhumains, quasi-divins, impossibles à remplir et contradictoires, et crée un réservoir de matériel au service de la haine de soi. Le ton devient…
Nous voici arrivés au milieu du livre de Théodore Rubin, dans la partie qui traite de la compassion comme remède à la haine de soi. Cela signifie que : J’existe parce que j’existe et je n’ai besoin d’aucune justification pour mon existence. Je suis, non à cause des livres que…
Rubin cite Karen Horney au sujet d’une vision manichéenne du monde. Ce type de vision en noir ou blanc est, dit-il, plus qu’une réalité déformée. C’est définitivement une forme de haine de soi. Devoir être le plus génial nous garde dans un état de poursuite impitoyable de l’impossible. Devoir avoir…
L’ennui implique une négligence et un rejet délibéré et généralement inconscient d’aspirations non développées chez nous-mêmes. Vouloir l’impossible et produire un manque en refusant ce qui est possible est la substance de l’ennui. On arrive à ce stade en refusant de nourrir des aspects non partagés de soi-même. L’ennui ne…
La technique d’Immunité au Changement de Kegan et Lahey, consiste en faire une « carte d’immunité ». En explorant les comportements contre-productifs qui s’opposent à la réalisation de notre but ou engagement, on découvre qu’ils sont dictés par des buts ou engagements contradictoires (que je traduis par obligations : des buts qui…