Le livre est à nouveau disponible dans une nouvelle traduction grâce aux Editions Synchronique. Vous pouvez télécharger un résumé du livre ainsi qu’une présentation diaporama de la théorie Intégrale ou les visionner ci-dessous. Un groupe s’est réuni cet automne pour étudier ce livre, et il existe des vidéos présentant les…
Robert Kegan, Professeur de Harvard, aviateur, joueur de poker, est l’auteur d’une théorie de développement de l’adulte (les ordres de conscience de Kegan). Avec sa collègue, Lisa Lahey, il en a tiré une méthode pratique, Immunity to change (traduit en français par Immunothérapie du changement), pour comprendre et dépasser la…
Il existe deux types de croissance spirituelle : La séquence de l’Éveil dans laquelle la pratique méditative aboutit à une progression dans les états de conscience menant à l’Illumination La séquence de la Croissance dans la ligne spirituelle (l’intelligence spirituelle). Comme toutes les intelligences multiples, cette ligne se développe à travers…
Méditation Intégrale est publié ce 17 février 2022 grâce à la volonté inflexible des éditions Almora de faire connaître l’oeuvre de Ken Wilber aux francophones. Vous le trouverez en librairie et sur les sites de vente en ligne. Des extraits, passages, résumés sont disponibles sur ce site qui a suivi…
Cette dernière œuvre majeure de 800 pages dont 140 de notes, date de 2017. Allons-nous rapidement rattraper le retard pour les francophones ? « La culture occidentale n’a pas la moindre idée de sa destination. » Ken Wilber Parmi tous les sujets d’importance, toutes les critiques de notre époque, Ken Wilber souligne…
Si vous êtes en train de lire cela, il est fort probable qu’une forte proportion de votre personnalité soit au niveau Intégral, ou attiré par lui. Une des caractéristiques de ce niveau est la quête de la Complétude et de Globalité (Wholeness). Ainsi vous allez rechercher une vision globale des…
Chacun des livres de Ken Wilber transcende et inclut les précédents. Dans ce livre paru en 2016, Ken Wilber emprunte la méthode scolastique des philosophes du Moyen Age avec ses lourdeurs et répétitions volontaires, pour faire passer une fois pour toute le message de ce qu’est la Théorie Intégrale, le…
Il faut être capable de prendre le rôle de l’autre pour comprendre comment il pense, ce qu’il ressent, ce qu’il veut dire. Ken Wilber Je termine la traduction du chapitre « Showing Up » (Se manifester pleinement) de Integral Meditation. (Si vous souhaitez le lire, me contacter en commentant cet article). C’est…
Ken Wilber a passé sa vie à étudier les traditions spirituelles, la science, la psychologie. Ses premiers salaires, il les a utilisés pour acheter des livres à la librairie Shambhala qui est devenue son éditeur. Ken Wilber est l’auteur d’une théorie de tout qui permet de classifier toute chose selon…
Chaque livre de Ken Wilber transcende et inclut tous ses livres précédents. Il y reprend volontairement les notions développées précédemment, ce qui fait que chaque livre est compréhensible par lui-même. Ken Wilber ajoute comme élément de pédagogie de tout répéter trois fois, afin de permettre au lecteur de capter des…
Pratique de Vie Intégrale est paru en avril 2017 aux Editions Almora. Ken Wilber a passé sa vie à étudier les traditions spirituelles du monde entier. Il les a rassemblées avec les données les plus modernes de la science et de la psychologie en une Théorie de Tout, un cadre…
La vie est parfois comparée à un jeu de cartes. Chaque personne tient une main particulière. Notre responsabilité est d’accepter les cartes que nous avons tirées et de les jouer du mieux que nous pouvons. Pour ce faire, il nous faut pardonner aux mauvaises cartes que nous avons. Nous pourrions…
Extraits d’une discussion entre Otto Scharmer (le père de la Théorie U) et Ken Wilber (le père de la Théorie Intégrale) Ken : Je pense que c’est là une pièce manquante du puzzle « intégral ». Avec la théorie AQAL, vous avez une vue de 15 000 mètres d’altitude, mais…
Ingrédients : 2-3 boites de haricots rouges (rincés) 2 tiges de céleri, émincées 2 oignons, émincés 2 poivrons verts, émincés 2-3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 grosse boite de tomates entières 3-4 gousses d’ail 3-4 cuillères à soupe de piment en poudre 1-2 cuillères à soupe de cumin 2-3…
La pratique de la vie intégrale permet de se développer dans bien des domaines (corps, esprit, cerveau, ombre), et d’intégrer dans chaque action une multitude d’aspects (intérieur et extérieur, individuel et collectif). Cela peut être illustré par la nutrition intégrale. Elle implique un élément intérieur et individuel, mon corps physique,…
Voici un paragraphe très intéressant caché dans le chapitre IV d’Integral Life Practice. Il existe plusieurs formes distinctes d’ombre. Jusqu’ici, nous nous sommes focalisés sur un des types les plus fréquents – l’ombre réprimée inconsciente, les pulsions, sentiments et besoins qui sont si menaçants pour notre conscience que nous les…
La technique « Immunity to change » propose de faire advenir le changement en amenant l’individu à un plateau supérieur de développement du cerveau ce qui va lui permettre d’accéder à ses points aveugles. Si l’on regarde le schéma regroupant les stades de développement issus de différentes théories (après la page 102…
Le livre « Integral Life Practice » n’apporte pas de jugement moral ni de règles à suivre. Il se borne aux constations suivantes : Des comportements non éthiques créent une vie bien plus compliquée. Il vous faut vous souvenir de vos mensonges pour les perpétuer et éviter les répercussions d’une conduite tricheuse…
Pour en savoir plus sur l’approche « Intégrale », suivez ce lien. L’aventure universelle (et particulière) de s’éveiller C’est parmi le les drames humains les plus universels. Cela prend n’importe quelle forme possible et donc c’est un processus complètement créatif, imprédictible et non programmable. Les méandres et les rapides incluent parfois des…
L’approche « Intégrale » inclut quatre modules principaux : le corps, le cerveau, l’esprit et l’ombre. L’ombre représente la partie obscure de nous-même, celle qui est refoulée dans l’inconscient, que nous ne voulons pas voir, que nous n’aimons pas et que nous projetons sur les autres. Pour travailler ce module, les psychothérapies,…