Le moment le plus important de ma vie est le présent, le maintenant actuel. poursuit Rubin. Je préfère considérer aujourd’hui comme le premier jour (plutôt que le dernier jour ou le seul jour), plein de surprises et d’intérêt… L’application de ce principe est une contribution à la lutte contre les…
Nous voici arrivés au milieu du livre de Théodore Rubin, dans la partie qui traite de la compassion comme remède à la haine de soi. Cela signifie que : J’existe parce que j’existe et je n’ai besoin d’aucune justification pour mon existence. Je suis, non à cause des livres que…
Rubin cite Karen Horney au sujet d’une vision manichéenne du monde. Ce type de vision en noir ou blanc est, dit-il, plus qu’une réalité déformée. C’est définitivement une forme de haine de soi. Devoir être le plus génial nous garde dans un état de poursuite impitoyable de l’impossible. Devoir avoir…
L’ennui implique une négligence et un rejet délibéré et généralement inconscient d’aspirations non développées chez nous-mêmes. Vouloir l’impossible et produire un manque en refusant ce qui est possible est la substance de l’ennui. On arrive à ce stade en refusant de nourrir des aspects non partagés de soi-même. L’ennui ne…
Le chapitre 1, trop « cerveau gauche », m’avait déplu en première lecture, il s’agit de la partie théorique sur le développement mental et le cerveau socialisé. Il n’est d’ailleurs pas nécessaire de lire ce chapitre pour pouvoir bénéficier de la méthode. Pourtant, à y regarder de plus près, c’est vraiment là…
La technique d’Immunité au Changement de Kegan et Lahey, consiste en faire une « carte d’immunité ». En explorant les comportements contre-productifs qui s’opposent à la réalisation de notre but ou engagement, on découvre qu’ils sont dictés par des buts ou engagements contradictoires (que je traduis par obligations : des buts qui…
Certains livres se lisent, d’autres se méditent… L’odeur des livres de poche en anglais est ma madeleine de Proust à moi. C’est pourquoi sans doute je préfère la nouvelle édition en anglais de « Compassion and Self-Hate » à « Soyez votre meilleur ami ». Aussi, je ne peux vérifier la traduction française de…
Citation de Immunity to Change, pages 47-48 Le courage implique la capacité de réaliser des actions et de continuer même si nous sommes effrayés. Peu importe l’importance et les conséquences qu’une étape donnée peut avoir, elle n’implique pas du courage si nous ne sommes pas un tant soit peu effrayés…
Les blessures d’amour propre, les humiliations peuvent conduire à la rage et à une forme extrême de haine de soi : le meurtre. La fierté excessive, selon Karen Horney, est une façon de se protéger du sentiment d’être diminué. J’ai déjà observé chez quelqu’un de doux et d’un peu dépressif,…
Depuis le début de l’année, une initiative de changement a été prise dans mon environnement professionnel. Nous avons fait un brainstorm pour identifier les pertes de temps et d’énergie, et nous avons décidé de continuer la réflexion lors de petits déjeuners de travail une fois par semaine. Bien que les…
Théodore Rubin explique comment la capacité à s’observer induit une sorte de dissociation du soi. Cela explique les voix intérieures qui commentent nos actes, nous congratulent ou nous font des reproches. Un système de valeurs culturelles impossibles (bien détaillé dans la dernière partie du livre), la dépendance à des règles…
J’ai résumé dans ce tableau des informations comparatives selon les types de développement mental, d’après le livre de Jennifer Garvey Berger, Changing on the job. Comparaison des différents types de développement mental Je qualifierais ce tableau de « Interview Sujet-Objet pour les nuls ».
C’est vraiment quelque chose de crucial, cette haine de soi, dont le titre en français (Soyez votre meilleur ami) ne tient pas compte. La haine de soi s’exprime dans les actes manqués, dans les punitions que l’on s’inflige lorsque tout va bien (être malade pendant les vacances ?) Elle est…
en français Soyez votre meilleur ami, par Théodore Rubin Souffrant d’une profonde dépression, l’auteur réalise soudain Qu’il était en train de se battre lui-même, psychologiquement, sans pitié Le mesure de son droit d’exister était basé seulement sur ses réalisations. Un échec apparent était suffisant pour déranger cet équilibre fragile et…
Et si les compagnies, organisations, dirigeants, réalisaient ceci : Favoriser la croissance de nos employés est notre activité principale, parce que s’ils grandissent, cela améliore notre activité dans son ensemble. Jennifer Garvey Berger décrit les forces, points aveugles et domaines de croissance possibles pour quatre types de structures mentales :…
The tipping point (ou comment créer des épidémies, par exemple de solidarité…) Comment ce livre, de Malcolm Gladwell, pourrait-il s’appliquer à changer le monde ? L’auteur décrit trois lois qui font que l’épidémie prend ou pas : – tout d’abord, la loi du petit nombre, il suffit de peu de…
La technique de Kegan et Lahey marche merveilleusement grâce à un outil très simple, la carte d’immunité. C’est drôle de faire cela sur papier de nos jours, c’est pourquoi j’ai mis en ligne un outil pour éditer sa carte. Cela permet par exemple de partager une carte online en partageant…
(Le leadership du serviteur) par Robert K. Greenleaf (livre non traduit en français) extraits… Définition du leadership : capacité d’une communauté humaine à mettre en forme le futur Rabbi Heschel : Le sens de la vie, c’est de construire une vie comme si elle était une oeuvre d’art Nous sommes…
C’est une idée lumineuse que nous propose Robert Fritz, dans son livre de 1989, qui n’a pas pris une ride, mais qui n’est toujours pas traduit en français et ne le sera sûrement jamais ! Eh bien, il suffit de décider de se placer dans une orientation créative et non…
Le changement, c’est ce qui nous pousse chez les psys, les coachs, les voyantes, nous incite à acheter la panoplie complète du joueur de golf après une nouvelle Résolution du Nouvel An. Or, expliquent Bob Kegan et Lisa Lahey, professeurs à Harvard et auteurs du livre Immunity to change, un…
Une fois n’est pas coutume, voici une fiche de lecture d’un livre traduit en français. Rien de tel qu’une heure de train à la place d’une heure de voiture pour lire cette jolie fable (dont la lecture est obligatoire pour les managers américains et japonais). Je vous le résume en…
d’après Robert Fritz, The path of Least Resistance Les rêveurs ne font que rêver mais les créateurs font de leurs rêves une réalité. 1-Découvrir ce que l’on veut vraiment • Indépendamment du processus à mettre en œuvre pour atteindre son but • Indépendamment de ce qu’on croit possible Vous ne…
Si vous cherchez un coach Immunity to change, voici quelques uns de leurs sites web : Welcome to the organization of the Future! In this change bistro, we start to put our minds at work, and our loving intelligence in the service of life, we can aim to go to…
La meilleure façon d’expérimenter le pouvoir des choix fondamentaux, c’est de les faire. C’est facile : Première étape : Déterminer ce que l’on veut Deuxième étape : Choisir ce que l’on veut Exemples : Je choisis d’être libre Je choisis d’être sain Je choisis d’être fidèle à mes valeurs je…
Le chemin de la moindre résistance : apprendre à devenir la force créative dans votre vie. Quel beau livre qui nous propose d’exalter notre créativité ! J’ai l’intuition que cela peut marcher dans tous les domaines pour rendre notre vie plus riche, plus excitante, plus joyeuse. En effet, on ne…
Malheureusement de nombreux livres très importants ou inspirants ne sont jamais traduits en français. Ce n’est pas juste que les non anglophones en soient privés. On pourrait dire que les francophones ont de la chance par rapport à ceux qui ne parlent ni français ni anglais, mais tout de même…
Il est possible que, mû par l’enthousiasme, vous commenciez votre carte d’immunité avant d’avoir atteint le chapitre 10. Et que, toujours mû par l’enthousiasme, par l’habitude, et aussi par une sorte de rêve, nous croyions qu’il y a quelque action importante qui, si nous étions capables de la faire, «…
Le chapitre sept de « Immunity to change » relate une expérience de plus de six mois visant à améliorer le fonctionnement d’une équipe de travail. Un certain nombre d’ingrédients ont fait de ce travail une réussite. Tout d’abord il s’agit d’un vrai travail planifié avec des réunions régulières et des rapports…
Le livre précédent de Kegan et Lahey, donne une version moins élaborée mais déjà très intéressante du processus décrit dans Immunity to Change. Dans le chapitre 7 qui décrit un processus de changement à l’échelle d’une entreprise, quelques unes des idées de « Sept langages » sont reprises pour introduire la nécessité…
Pour renverser une immunité au changement, il faut résister à la tentation d’opérer un changement technique (supprimer du jour au lendemain les actions qui s’opposent à la réalisation du but de 1ère colonne). Ces changements ne sont que des résolutions du Nouvel An, ils ne marchent pas, à cause de…
Il s’agit de remplir un tableau en 4 colonnes qui comporte : 1- Le but à améliorer 2- Tout ce qu’on fait ou ne fait pas et qui s’oppose à la réalisation de ce but 3- Les peurs qui sous-tendent les actions de la colonne 2, reformulées sous forme de…
L’énergie libérée lorsqu’on cesse de se dépenser dans deux directions opposées se montre non seulement de façon comportementale (par exemple la capacité de travailler plus dur et plus longtemps), pas seulement émotionnellement (par exemple, se sentir plus libre, moins accablé, moins épuisé, moins restreint), mais aussi intellectuellement : quand nous…
Nous disons souvent que la technologie de l’immunité au changement nous permet de dépasser les points aveugles, nous aide à voir des façons auparavant invisibles de nous saboter. Je suis toujours avec David au chapitre V, David dont le problème était de ne pas arriver à déléguer. Au cours de…
La méthode de Kegan et Lahey (Immunity to change) permet non seulement de diagnostiquer une immunité au changement, mais d’aller beaucoup plus loin que le but d’amélioration initial. Celui-ci, disent les auteurs est comme un cheval de Troie qui nous tente pour sortir de la forteresse de nos habitudes de…
J’ai déjà vu cette grande croyance à l’oeuvre chez d’autres personnes. En gros, c’est la croyance qu’un miracle va se produire, et que les choses vont pouvoir se faire différemment (parce que c’est moi, parce que je le vaux bien, par compensation…) Ainsi lorsque j’ai fait part à Bob Kegan…
Dans le chapitre 3 de Immunity to change, un responsable d’un organisme de protection de l’enfance décrit ce qu’a apporté le travail autour de l’immunité au changement. Il conclut ainsi (c’est moi qui résume) : Les travailleurs sociaux sortent d’une école où on leur a appris que les émotions refoulées…
J’ai commandé ce pavé qui date de 1988 sur le site Minds at Work. L’interview sujet-objet permet de déterminer à quel stade une personne donnée se trouve dans sa complexité mentale. Par exemple différentes variations d’un même fragment d’interview sont donnés et doivent être classés selon que la personne épouse…
Pour s’adapter dans un monde de plus en plus complexe, il faut un cerveau suffisamment complexe. C’est le message du chapitre 1 du livre « Immunity to change » que j’avais survolé de prime abord, en y voyant l’oeuvre d’un cerveau masculin (une partie trop théorique, qui ne m’intéressait pas). Je n’avais…
Ce qui caractérise un défi technique : la possibilité de trouver des solutions techniques pour y arriver. Et comme le disent Kegan et Lahey, si on peut résoudre un défi du changement par un moyen technique, il ne faut surtout pas s’en priver. Tout d’abord, annoncer qu’on va le faire….
C’est le message que je retiens de ce séminaire « Minds at Work » à Cambridge avec Lisa Lahey et Robert Kegan. On a trop tendance à juger d’un coup d’oeil, à caricaturer l’autre après un seul regard : celui-là est timide, celle-ci est isolée, trop belle pour être intelligente, etc… A…
L’immunité au changement est cet équilibre qui existe entre nos aspirations les plus profondes et toutes les actions contre-productives que nous faisons pour nous protéger, mus par une croyance profonde et inconsciente, notre « big assumption ». Cet été, j’en avais assez d’être une personne-mais, pas vraiment une looseuse, mais quelqu’un qui…