Réconciliée : Reconnaître que tout est bien, que toutes les expériences vécues jusqu’ici étaient utiles et nécessaires, jusqu’à la Maîtrise de chimie qui me rend la mécanique quantique pas trop ésotérique ! Libérer sa créativité : C’est le 1er janvier que j’ai lu « The path of least resistance » qui me…
La technique « Immunity to change » propose de faire advenir le changement en amenant l’individu à un plateau supérieur de développement du cerveau ce qui va lui permettre d’accéder à ses points aveugles. Si l’on regarde le schéma regroupant les stades de développement issus de différentes théories (après la page 102…
Cet extrait, tiré du dernier livre de Stephen R. Covey : La 8ème habitude (J’ai Lu), illustre le paragraphe sur l’intelligence spirituelle. Dans ce livre très abouti, et dont la gestation fut très longue, l’auteur des « 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent » parle de trouver sa…
Lothar Shäfer, professeur de chimie physique, nous invite à rechercher (et à vivre selon) notre plus grand potentiel. Le sous-titre de son livre est « Ce que la physique quantique révèle sur la façon dont nous devrions vivre ». L’univers est de la même nature que la pensée ou de la sensation…
On commence à changer les organisations en changeant le schéma mental de leurs coachs. C’était le but de ce séminaire « Minds at Work » qui continue à travailler sur moi. Par groupes de dix personnes, nous avons joué les personnages (membres de l’équipe, observateurs, et facilitateurs) dans une situation réelle de…
Mon article de blog précédent a disparu, est-ce un signe ? J’hésite beaucoup entre le format impersonnel et le format blog. J’ai tant de choses à vous dire (ça y est direz-vous elle est passée de l’autre côté). Eh bien, tout cela est le résultat de chutes successives, comme on…
A SA MANIERE (pour faire suite à l’article précédent) La spiritualité est un éveil – ou est-ce une multitude de bouts de fibres tissés ensemble dans une étoffe moelleuse ? C’est la compréhension – ou est-ce tout le savoir dont un être humain aura besoin ? C’est la liberté, si…
Il n’existe qu’une façon de se débarrasser d’une addiction quelle qu’elle soit, et c’est de la remplacer par un programme de croissance spirituelle. Le programme de rétablissement des Alcooliques Anonymes a été adapté pour toutes sortes d’addictions. La première étape consiste à se rendre, à lâcher prise, à avouer son…
Au delà de toutes les spiritualités, il y aurait une source de la connaissance, qui contient l’univers en train d’advenir. Joseph Jaworski a décidé un jour de quitter son métier d’avocat pour suivre sa voie et fonder une école de leadership (American Leadership Forum). A partir de ce moment, les…
Il est bon de rappeler que la technique Immunity to change propose un changement de schéma mental. Sachant que 58% des américains n’ont encore pas dépassé le stade du cerveau socialisé, ce qu’on peut promettre, c’est la liberté gagnée de ne plus avoir à dépendre de l’avis de personnes importantes,…
Dans cette conférence pour la Royal Society for promotion of Arts, etc… (RSA), Robert Kegan nous offre sa nouvelle théorie. Le cerveau auto-transformant est – à l’heure actuelle – l’état ultime de développement mental. Comme cet état est très rare (environ 1%), et qu’il est rarement atteint avant le milieu…
Robert Greenleaf fait le portrait de quelques Servant Leaders. Parmi eux Rabbi Heschel qui disait dans sa dernière interview : Rappelez-vous que le sens de la vie est de construire sa vie comme si c’était une oeuvre d’art. Heschel qui a étudié et écrit sur la vie des prophètes, a…
Robert K. Greenleaf, dans son livre Servant Leadership, rend hommage à John Woolman. Tout jeune, celui-ci s’est fixé pour but d’éradiquer la terrible pratique de l’esclavage de sa société chérie des Quakers. Il est difficile de nos jours d’imaginer que les Quakers (la société des amis), qui prônent la simplicité…
Robert Fritz explique dans « Le chemin de la moindre résistance » en quoi l’orientation créative est différente de l’orientation répondante-réagissante à laquelle sont habitués la plupart d’entre nous. Une personne dans l’orientation répondante-réagissante vit dans une sorte de labyrinthe. Les circonstances en sont les murs. La vie de la personne consiste…
Le thème de l’atelier était « Imaginer/Créer/Rêver/Délirer/Se lâcher sur l’entreprise dans dix ans ». Les consignes étaient celles de Robert Fritz (Le chemin de la moindre résistance) : – Ne pas se limiter à ce que l’on croit possible – Rêver indépendamment des moyens à mettre en oeuvre pour réaliser le rêve…
Dans son livre sur la créativité « Le chemin de la moindre résistance », Robert Fritz passe en revue les différentes méthodes généralement utilisées en face d’un conflit structurel. Une méthode fréquente, celle qui est enseignée dans les écoles et prônée par les institutions et qui se résume par « Ne pas faire…
J’ai téléchargé « On dialogue » de David Bohm mais je déteste vraiment lire sur l’ordinateur. En attendant, voici quelques notions tirées de wikipedia. L’expérience du Dialogue : Vingt à quarante participants sont assis en cercle dans une conversation libre. Ils suspendent leurs croyances, opinions, impulsions et jugements afin de pouvoir voir…
Vous avez du constater combien il est difficile de produire un changement durable chez les personnes ou les organisations que vous coachez. Vous faites un séminaire, une dynamique semble se créer, et tout cela retombe rapidement. C’est parce que les résolutions du Nouvel An ne marchent pas. Robert Kegan et…
Les groupes en douze étapes pratiquent cette méthode. Chacun s’exprime à son tour sur un thème défini à l’avance, après avoir demandé la parole, on ne se répond pas, on évite de réagir aux propos de l’autre. On met en place une véritable écoute, intense, bienveillante, aimante. C’est cela qui…
Ce type de leadership va plus loin que le servant-leadership. L’idée est de Joseph Jaworski, l’auteur de « Synchronicity » dans son dernier livre « Source« . En plus d’être un Servant leader, le leader de type IV va être capable de sentir l’univers tel qu’il veut se déployer. L’auteur nous dit que les…
Le piège de la responsabilité Croire que tout le monde est dépendant de moi. Commencer à expérimenter des sentiments d’inadéquation et de perte de confiance. Le facteur peur commençait à se démultiplier. J’ai dû apprendre à distinguer entre simple inquiétude et craintes obsessionnelles et à me rappeler que : j’opère…
Le chapitre 17 de Synchronicity explicite ce que je disais il y a quelques jours, avec tout d’abord cette citation de « Servant Leadership » : Le but ultime de la quête du servant-leader est de trouver les ressources de caractères pour suivre sa propre destinée – de trouver la sagesse et…
Le prochain livre que je veux explorer ici est « Servant Leadership » de Robert K. Greenleaf. Et ce n’est pas facile parce qu’il est dense, parce que je suis encore trop pressée, et parce que je ne sais pas par quel bout commencer. D’une part, je voudrais en faire un compte-rendu…
Je viens de terminer le dernier chapitre de Compassion et Haine de soi, consacré à la joie. Ce chapitre est jubilatoire. Il est si beau qu’on dirait un poème. Il faudrait le citer en entier. Du coup, j’ai compilé dans un seul fichier toutes les citations que j’ai relevées de…
Le dernier chapitre de « Compassion et Self-hate » est consacré à la joie. Il n’est pas présent dans la version française. La joie est curative. Elle répare et augmente l’estime de soi. La joie est peut-être la thérapie ultime. La joie est une raison, et peut-être LA raison de vivre. Le…
La pensée du jour des Emotifs Anonymes parle de perfection. Je ne peux être humain si je m’oblige à la perfection Le chapitre de « Compassion et haine de soi » qui parle de parentalité, explore justement cette question de la perfection. Les parents idéaux n’existent pas, malgré la propagande culturelle que…
Opportunisme : notre société hait l’opportunisme mais encourage des récriminations pleines de haine de soi si nous manquons la moindre opportunité. Fous : nous avons besoin du droit humain d’être moins que sages et même franchement ridicules de nombreuses fois dans notre vie. Humeurs : notre culture voit certains sentiments…
pour en savoir plus : http://www.scrum.org et Guide Scrum Scrum est un cadre de développement de produits complexes, présenté par Ken Schwaber and Jeff Sutherland. Il se caractérise par trois mots clés : transparence inspection adaptation Composition de l’équipe Scrum : Il existe un et un seul Propriétaire du produit…
Quelques citations tirées du chapitre « Se faire avoir, être sans défense, la dépendance et le rejet » de « Compassion et Haine de soi ». Notre culture maintient des standards intenables et inhumains. Le fait d’être ou de se sentir sans défense est considéré comme un péché. Les hommes en particulier se sont…
Une bravoure extraordinaire telle que notre société la promet est largement un mythe et sert souvent de standard impossible, produisant ainsi beaucoup d’embarras et de haine de soi Cette phrase me parle terriblement car j’ai été bercée de récits héroïques à la gloire du surhomme, du chef adulé que chacun…
Dans la dernière partie du livre*, qui a pour titre En termes humains, Théodore Rubin passe en revue les éléments d’une culture destructrice, qui impose des standards inhumains, quasi-divins, impossibles à remplir et contradictoires, et crée un réservoir de matériel au service de la haine de soi. Le ton devient…
Pour être son meilleur ami, il est nécessaire de refuser la performance, qui est une source de clivage mental et de haine de soi. Ainsi, si je dois donner une conférence, je serai un simple participant, et je ne prétendrai pas hypnotiser mon audience au point qu’elle tombe en extase…
Je me suis inscrite sur le blog de Robert Fritz, l’auteur de The path of least resistance (Le chemin de la moindre résistance, apprendre à devenir la force créative dans sa vie), et j’ai reçu une invitation à tchatter avec l’auteur sur le thème : Créer une vie que vous…
Kegan parle de conflit optimal. Il faut souffrir pour prendre la décision de changer. Et même après l’avoir prise, les témoignages sont nombreux sur la difficulté du changement. Comment ça peut marcher ? Il semble que tout changement durable soit forcément lent, et que tout changement rapide va s’accompagner d’un…
Le moment le plus important de ma vie est le présent, le maintenant actuel. poursuit Rubin. Je préfère considérer aujourd’hui comme le premier jour (plutôt que le dernier jour ou le seul jour), plein de surprises et d’intérêt… L’application de ce principe est une contribution à la lutte contre les…
Nous voici arrivés au milieu du livre de Théodore Rubin, dans la partie qui traite de la compassion comme remède à la haine de soi. Cela signifie que : J’existe parce que j’existe et je n’ai besoin d’aucune justification pour mon existence. Je suis, non à cause des livres que…
Rubin cite Karen Horney au sujet d’une vision manichéenne du monde. Ce type de vision en noir ou blanc est, dit-il, plus qu’une réalité déformée. C’est définitivement une forme de haine de soi. Devoir être le plus génial nous garde dans un état de poursuite impitoyable de l’impossible. Devoir avoir…
L’ennui implique une négligence et un rejet délibéré et généralement inconscient d’aspirations non développées chez nous-mêmes. Vouloir l’impossible et produire un manque en refusant ce qui est possible est la substance de l’ennui. On arrive à ce stade en refusant de nourrir des aspects non partagés de soi-même. L’ennui ne…
Le chapitre 1, trop « cerveau gauche », m’avait déplu en première lecture, il s’agit de la partie théorique sur le développement mental et le cerveau socialisé. Il n’est d’ailleurs pas nécessaire de lire ce chapitre pour pouvoir bénéficier de la méthode. Pourtant, à y regarder de plus près, c’est vraiment là…
La technique d’Immunité au Changement de Kegan et Lahey, consiste en faire une « carte d’immunité ». En explorant les comportements contre-productifs qui s’opposent à la réalisation de notre but ou engagement, on découvre qu’ils sont dictés par des buts ou engagements contradictoires (que je traduis par obligations : des buts qui…
Certains livres se lisent, d’autres se méditent… L’odeur des livres de poche en anglais est ma madeleine de Proust à moi. C’est pourquoi sans doute je préfère la nouvelle édition en anglais de « Compassion and Self-Hate » à « Soyez votre meilleur ami ». Aussi, je ne peux vérifier la traduction française de…
Citation de Immunity to Change, pages 47-48 Le courage implique la capacité de réaliser des actions et de continuer même si nous sommes effrayés. Peu importe l’importance et les conséquences qu’une étape donnée peut avoir, elle n’implique pas du courage si nous ne sommes pas un tant soit peu effrayés…
Les blessures d’amour propre, les humiliations peuvent conduire à la rage et à une forme extrême de haine de soi : le meurtre. La fierté excessive, selon Karen Horney, est une façon de se protéger du sentiment d’être diminué. J’ai déjà observé chez quelqu’un de doux et d’un peu dépressif,…
Depuis le début de l’année, une initiative de changement a été prise dans mon environnement professionnel. Nous avons fait un brainstorm pour identifier les pertes de temps et d’énergie, et nous avons décidé de continuer la réflexion lors de petits déjeuners de travail une fois par semaine. Bien que les…
Théodore Rubin explique comment la capacité à s’observer induit une sorte de dissociation du soi. Cela explique les voix intérieures qui commentent nos actes, nous congratulent ou nous font des reproches. Un système de valeurs culturelles impossibles (bien détaillé dans la dernière partie du livre), la dépendance à des règles…
J’ai résumé dans ce tableau des informations comparatives selon les types de développement mental, d’après le livre de Jennifer Garvey Berger, Changing on the job. Comparaison des différents types de développement mental Je qualifierais ce tableau de « Interview Sujet-Objet pour les nuls ».
C’est vraiment quelque chose de crucial, cette haine de soi, dont le titre en français (Soyez votre meilleur ami) ne tient pas compte. La haine de soi s’exprime dans les actes manqués, dans les punitions que l’on s’inflige lorsque tout va bien (être malade pendant les vacances ?) Elle est…
Une mésange charbonnière demande à une colombe sauvage : « Dis-moi le poids d’un flocon de neige ? » « Rien de plus que rien… !!! » fut la réponse. Dans ce cas, je dois te raconter une merveilleuse histoire, dit la mésange : « J’étais assise sur la branche…
en français Soyez votre meilleur ami, par Théodore Rubin Souffrant d’une profonde dépression, l’auteur réalise soudain Qu’il était en train de se battre lui-même, psychologiquement, sans pitié Le mesure de son droit d’exister était basé seulement sur ses réalisations. Un échec apparent était suffisant pour déranger cet équilibre fragile et…
Et si les compagnies, organisations, dirigeants, réalisaient ceci : Favoriser la croissance de nos employés est notre activité principale, parce que s’ils grandissent, cela améliore notre activité dans son ensemble. Jennifer Garvey Berger décrit les forces, points aveugles et domaines de croissance possibles pour quatre types de structures mentales :…