Pratique de Vie Intégrale est paru en avril 2017 aux Editions Almora. Ken Wilber a passé sa vie à étudier les traditions spirituelles du monde entier. Il les a rassemblées avec les données les plus modernes de la science et de la psychologie en une Théorie de Tout, un cadre…
La vie est parfois comparée à un jeu de cartes. Chaque personne tient une main particulière. Notre responsabilité est d’accepter les cartes que nous avons tirées et de les jouer du mieux que nous pouvons. Pour ce faire, il nous faut pardonner aux mauvaises cartes que nous avons. Nous pourrions…
Extraits d’une discussion entre Otto Scharmer (le père de la Théorie U) et Ken Wilber (le père de la Théorie Intégrale) Ken : Je pense que c’est là une pièce manquante du puzzle « intégral ». Avec la théorie AQAL, vous avez une vue de 15 000 mètres d’altitude, mais…
Ingrédients : 2-3 boites de haricots rouges (rincés) 2 tiges de céleri, émincées 2 oignons, émincés 2 poivrons verts, émincés 2-3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 grosse boite de tomates entières 3-4 gousses d’ail 3-4 cuillères à soupe de piment en poudre 1-2 cuillères à soupe de cumin 2-3…
La pratique de la vie intégrale permet de se développer dans bien des domaines (corps, esprit, cerveau, ombre), et d’intégrer dans chaque action une multitude d’aspects (intérieur et extérieur, individuel et collectif). Cela peut être illustré par la nutrition intégrale. Elle implique un élément intérieur et individuel, mon corps physique,…
Voici un paragraphe très intéressant caché dans le chapitre IV d’Integral Life Practice. Il existe plusieurs formes distinctes d’ombre. Jusqu’ici, nous nous sommes focalisés sur un des types les plus fréquents – l’ombre réprimée inconsciente, les pulsions, sentiments et besoins qui sont si menaçants pour notre conscience que nous les…
La technique « Immunity to change » propose de faire advenir le changement en amenant l’individu à un plateau supérieur de développement du cerveau ce qui va lui permettre d’accéder à ses points aveugles. Si l’on regarde le schéma regroupant les stades de développement issus de différentes théories (après la page 102…
Le livre « Integral Life Practice » n’apporte pas de jugement moral ni de règles à suivre. Il se borne aux constations suivantes : Des comportements non éthiques créent une vie bien plus compliquée. Il vous faut vous souvenir de vos mensonges pour les perpétuer et éviter les répercussions d’une conduite tricheuse…
Pour en savoir plus sur l’approche « Intégrale », suivez ce lien. L’aventure universelle (et particulière) de s’éveiller C’est parmi le les drames humains les plus universels. Cela prend n’importe quelle forme possible et donc c’est un processus complètement créatif, imprédictible et non programmable. Les méandres et les rapides incluent parfois des…