C’est ce que propose Ken Wilber dans son dernier livre et 2025 est la meilleure année pour cela ! Mais que signifie ce mot ? J’ai fait des recherches : sentiment d’être complet (trouvé dans une méditation de Jon Kabat Zin), impression que tout s’organise harmonieusement, sensation d’être « à la maison ». Il y a la notion d’art, d’ensemble bien organisé, qui forme un tout, comme les séances de thérapie avec ce praticien au stade Intégral… La recherche de la Complétude est une caractéristique du stade Intégral de développement, mais Ken Wilber donne d’autres synonymes : spiritualité, unité, unicité, Intégral, Esprit. Il démontre que cette qualité est toujours déjà présente et attend d’être découverte pourvu que l’on sache où chercher. La Complétude, comme la spiritualité, est présente sous des formes très différentes dans chacun des éléments AQAL (plus le travail sur l’Ombre) : les réunir, faire de la place pour toute chose, permet d’atteindre une plus grande Complétude encore.
Alors en route, avec la pratique Intégrale, les lectures Intégrales, les partages Intégraux (je n’avais pas encore osé ce pluriel !). Si vous êtes débutants, je vous recommande la lecture de Une introduction à la Vision Intégrale ou des autres livres traduits en français.
Vous pouvez regarder les vidéos d’Eliott Meunier sur Youtube.
Si vous êtes anglophones, alors Finding Integral Wholeness est pour vous. Comme chaque livre de Ken Wilber, il transcende et inclut les précédents. Voici pour vos étrennes, la traduction de l’Introduction de ce dernier livre (vous n’aurez que votre adresse mail à indiquer pour finaliser le téléchargement (bouton violet)).
Si vous souhaitez pratiquer, rejoignez le programme Ma Vie Puissance 100 ! qui démarre en janvier. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment… ou lisez Pratique de Vie Intégrale, ou alors faites le grand saut et rejoignez l’Odyssée Intégrale, un programme de qualité professionnelle créé par Johan Henry, psychologue et auteur de Psychologie Intégrale. Dans tous les cas, manifestez votre intérêt, ne restez pas seul(e). Vous êtes les bienvenu(e)s dans les communautés Intégrales, sur IntegralLife, sur Holoniis.com.
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