Immunity to change en français

Le chapitre 1, trop “cerveau gauche”, m’avait déplu en première lecture, il s’agit de la partie théorique sur le développement mental et le cerveau socialisé. Il n’est d’ailleurs pas nécessaire de lire ce chapitre pour pouvoir bénéficier de la méthode. Pourtant, à y regarder de plus près, c’est vraiment là…

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Immunité au changement et Illusions

La technique d’Immunité au Changement de Kegan et Lahey, consiste en faire une “carte d’immunité”. En explorant les comportements contre-productifs qui s’opposent à la réalisation de notre but ou engagement, on découvre qu’ils sont dictés par des buts ou engagements contradictoires (que je traduis par obligations : des buts qui…

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Compassion et haine de soi

Certains livres se lisent, d’autres se méditent… L’odeur des livres de poche en anglais est ma madeleine de Proust à moi. C’est pourquoi sans doute je préfère la nouvelle édition en anglais de “Compassion and Self-Hate” à “Soyez votre meilleur ami”. Aussi, je ne peux vérifier la traduction française de…

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La fierté blessée et la haine de soi

Les blessures d’amour propre, les humiliations peuvent conduire à la rage et à une forme extrême de haine de soi : le meurtre. La fierté excessive, selon Karen Horney, est une façon de se protéger du sentiment d’être diminué. J’ai déjà observé chez quelqu’un de doux et d’un peu dépressif,…

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L’immunité au changement à l’oeuvre

Depuis le début de l’année, une initiative de changement a été prise dans mon environnement professionnel. Nous avons fait un brainstorm pour identifier les pertes de temps et d’énergie, et nous avons décidé de continuer la réflexion lors de petits déjeuners de travail une fois par semaine. Bien que les…

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Comprendre la haine de soi

Théodore Rubin explique comment la capacité à s’observer induit une sorte de dissociation du soi. Cela explique les voix intérieures qui commentent nos actes, nous congratulent ou nous font des reproches. Un système de valeurs culturelles impossibles (bien détaillé dans la dernière partie du livre), la dépendance à des règles…

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